11 januari 2010.
Als we de kranten moeten geloven, gaat Nederland vanaf nu gezonder leven. Elk jaar nemen weer veel mensen zich voor om te werken aan een goede gezondheid. De een gaat minder en gezonder eten. Een ander gaat meer bewegen. Vol goede moed gaat iedereen van start. Na een paar weken blijkt het toch moeilijker en zwaarder dan verwacht. Eind januari komt er al weer een einde aan de gezonde voornemens. Wat nu te doen?

Het is jammer om na een frisse en gezonde start de moed op te geven. Een gezond gewicht en meer bewegen dragen immers bij om diabetes type 2 te voorkomen. Tijd om met de Leefgezondcoach aan de slag te gaan. Dit online advies op maat programma geeft u een persoonlijk advies over eten en beweging. Daarnaast ontvangt u praktische en haalbare tips om het vol te houden. Kleine aanpassingen leveren al veel gezondheidswinst op. U kunt meteen beginnen! 

Kunt u ook wel een steuntje in de rug gebruiken bij uw gezonde voornemens? Laat u dan begeleiden door de Leefgezondcoach!