1 februari 2010
Op 12 januari jl. lanceerde staatssecretaris Huizinga van Verkeer en Waterstaat de landelijke campagne Heel Nederland Fietst. Het gaat om een driejarige campagne op initiatief van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) en de Fietsersbond om het fietsen in Nederland een extra impuls te geven. Fietsen levert u veel voordelen op. Het is niet alleen makkelijk en goedkoop, maar blijkt ook heel goed voor de gezondheid te zijn.

Kans op diabetes vermindert
Uit onderzoek blijkt dat regelmatig bewegen en gezond eten de kans op diabetes met de helft vermindert. Een half uur per dag matig intensief bewegen draagt hier al aan bij. Fietsen is daarvan een goed voorbeeld, net als wandelen of zwemmen. Volgens deskundigen brengt voldoende beweging nog een aantal voordelen met zich mee. Het stimuleert de vetverbranding. Daarnaast houdt het hart en bloedvaten in conditie. Ook vermindert het stress en heeft het goede invloed op onze hersenen. elke voordelen fietsen voor iedereen heeft.

Boekje 'Fietsen als medicijn'
In het boekje ‘Fietsen als medicijn' staat goede informatie over de effecten van fietsen op uw gezondheid. Ook vertellen verschillende  mensen hoe fietsen hun leven positief heeft beïnvloed. Het boekje kost €5,95. U kunt het bestellen via de website van de Fietsersbond.